อาหาร

ปุ้มปุ้ยปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศเข้มข้นพิเศษ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปุ้มปุ้ยปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศเข้มข้นพิเศษ
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปุ้มปุ้ยปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศเข้มข้นพิเศษ
280
Calories
ปุ้มปุ้ยปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศเข้มข้นพิเศษ

ปุ้มปุ้ยปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศเข้มข้นพิเศษ

280 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 280 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
100 นาที
ปั่นจักรยาน
58 นาที
วิ่ง
44 นาที
ว่ายน้ำ
31 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ปุ้มปุ้ยปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศเข้มข้นพิเศษ
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(155กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 280
Fat 18 g (65 g)*
Carbohydrate 4 g (300 g)*
Protein 26 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์